Знаете ли Вы, что грудное вскармливание благотворно влияет на Ваше здоровье и самочувствие?

Многочисленные преимущества грудного вскармливания для мам начинаются уже с первого кормления.

Многочисленные преимущества грудного вскармливания для мам начинаются уже с первого кормления. ⠀ В момент контакта кожа к коже с новорожденным в Вашем организме происходит выброс окситоцина, также известного как «гормон любви» или «гормон объятий». Он вырабатывается каждый раз, когда малыш сосет грудь. Частое раннее прикладывание новорожденного к груди способствует сокращению матки. При кормлении грудью матка восстанавливается быстрее. ⠀ В послеродовые дни вырабатываемый при кормлении грудью окситоцин способствует предотвращению дальнейшей потери крови и снижает риск развития железодефицитной анемии. ⠀ Польза грудного вскармливания для здоровья - Окситоцин также оказывает антидепрессивный эффект. В одном исследовании было обнаружено, что у матерей с высоким уровнем этого гормона меньше выражены симптомы тревоги и депрессии. Таким образом, пока Вы кормите грудью, окситоцин помогает расслабиться, снижает стресс и кровяное давление и даже повышает болевой порог. ⠀ Чем дольше Вы кормите грудью, тем больше преимуществ для здоровья Вы получите. Грудное вскармливание очень полезно для мам. Кормление грудью снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, а каждый дополнительный месяц грудного вскармливания также снижает вероятность развития некоторых видов рака, например рака груди, яичников и матки.

Источник

Предложить новость