29.11.2022

Влияние физической культуры и физических упражнений на качество жизни людей с ограниченными возможностями

Практика подтверждает, что если для здоровых людей двигательная активность — обычная потребность, реализуемая повседневно, то для инвалида физические упражнения жизненно необходимы, так как они являются эффективнейшим средством и методом одновременно физической, психической, социальной адаптации.
Физическая реабилитация — составная часть медицинской, социальной и профессиональной реабилитации, система мероприятий по восстановлению или компенсации физических возможностей и интеллектуальных способностей, повышению функционального состояния организма, улучшению физических качеств, эмоциональной устойчивости и адаптационных резервов организма средствами и методами физической культуры, элементов спорта и спортивной подготовки, массажа, физиотерапии и природных факторов. Физическая культура — это особая область культуры, которая выполняет реабилитационную роль путем развития двигательного аппарата, повышения работоспособности, удовлетворения потребности в общении, восстановлении психологического статуса, самореализации при занятиях спортом. Особое место в восстановлении физических сил инвалидов, оздоровлении, переключении на другой вид деятельности, поддержании физических кондиций, самовоспитании духовных сил и жизнестойкости имеет адаптивная двигательная рекреация, которая преследует следующие цели: - поддержание гармонического физического и функционального развития; - развитие двигательных способностей; - совершенствование и углубление основных двигательных умений и навыков; - укрепление и расширение знаний по вопросам физической культуры; Выработка и укрепление положительного отношения к активным формам отдыха через укрепление навыка к регулярной двигательной деятельности; - укрепление мировоззренческих взглядов; - развитие эстетического вкуса к двигательной деятельности; - развитие творческих способностей; Закаливание организма, укрепление гигиенических навыков, способностей вести активный образ жизни.

Источник

Предложить новость