Пять полезных свойств помидоров

Предотвращение болезней сердца и инсультов Профилактика заболеваний сердца является основным преимущество употребления помидоров.

Предотвращение болезней сердца и инсультов Профилактика заболеваний сердца является основным преимущество употребления помидоров. Этот овощ содержит калий, помогающий снизить кровяное давление, минимизирующий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ликопин защищает от закупорки кровеносных сосудов. Снижение риска возникновения онкологических заболеваний Благодаря антиоксидантным свойствам помидоры помогают в борьбе с раком. Содержащиеся в овощах витамины А и С способствуют уничтожению свободных радикалов, повреждающих клетки, а ликопин снижает риск возникновения рака простаты, молочной железы, шейки матки, поджелудочной железы, яичников и др. Укрепление костей Содержащийся в помидорах калий и кальций способствуют укреплению костной системы, а витамин К помогает синтезироваться костной ткани. Борьбе с остеопорозом способствует ликопин. Противовоспалительные свойства В помидорах содержатся минеральные вещества, предотвращающие возникновение воспалительных заболеваний. Они способствуют уменьшению болей у пациентов. Содержащиеся в помидорах каротиноиды и биофлавоноиды являются сильным противовоспалительным средством. Они помогают при умеренных и слабых степенях хронических заболеваний, таких как артрит или остеохондроз. Снижение кровяного давления Помощником при снижении кровяного давления пациентов служит содержащийся в помидорах ликопин.

Источник

Предложить новость