Прикосновения снижают уровень кортизола в крови человека
Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Прикосновения и объятия благотворно сказываются на самочувствии человека.
Прикосновения и объятия благотворно сказываются на самочувствии человека. В его крови растет уровень окситоцина, который еще называют гормоном любви. Его задача - объединить людей и создать чувство доверия. Об этом напомнила кардиолог Ольга Бокерия, сообщает РИА VladNews.
В своем Telegram-канале она ссылается на исследования ученых, которые доказали, что женщины после объятий имели более высокий уровень окситоцина. А артериальное давление и пульс, наоборот, снижались. Участники эксперимента легче переживали стрессовые ситуации.
Эмоциональная поддержка партнера и объятия снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это просто. У людей, которых часто обнимает любимый человек, уровень кортизола (гормон стресса) ниже.
Врачи напоминают, что повышенный уровень кортизола провоцирует различные заболевания, в том числе диабет.
Ольга Бокерия советует обниматься каждый день - не менее пяти минут.
Напомним, в Приморье в десять раз выросло строительство школ .
Последние новости
Находкинские спортсмены стали победителями Первенства Большого Камня по парусному спорту
Первенство городского округа Большой Камень по парусному спорту прошло в бухте Андреева.
Дети должны жить: в Находке почтили память погибших детей на Донбассе
Сегодня при Соборе в честь Казанской иконы Божией Матери состоялось возложение цветов в День памяти детей – жертв войны в Донбассе, который отмечается 27 июля.
Променад на «Золотарях» уложат лиственницей
В Находке продолжается благоустройство общественного пространства у озера в бухте Козина на пляже «Золотари».
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж