Не ешьте это ни в коем случае. Россиянам сказали, какие продукты опасны в жару
Фото: freepik.com При сильной жаре некоторые продукты лучше не употреблять.
При сильной жаре некоторые продукты лучше не употреблять. Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова.
В эфире «Говорит Москва» эксперт отметила, что при аномально высоком температурном фоне организм занят выравниванием собственного состояния. По этом причине тяжелая пища только помещает ему справиться с этим процессом.
В частности, в жару лучше не употреблять блюдо, которым россияне любят угоститься именно при хорошей погоде. Речь идет о шашлыках. Подобный продукт, как и фастфуд, является достаточно жирным и сложным для усвоения. В жару большие порции мяса могут стать для желудка настоящим ударом, добавила эксперт.
Однако диетолог подчеркнула, что есть набор продуктов, употребление которых может помочь справиться с жарой, при этом организм не будет перегружен. Специалист рекомендует к употреблению холодные супы, овощи и фрукты, хумус, рыбу, морепродукты и омлеты.
Последние новости
Рост заболеваемости ОРВИ в Приморском крае: меры предосторожности
Врачи призывают к вакцинации перед началом эпидсезона.
Арбитражный суд Приморского края удовлетворил иск против НБАМР
Судебное решение стало важным шагом для защиты интересов заявителей.
Обсуждение стратегии пространственного развития России до 2030 года
Парламентские слушания в Совете Федерации выявили ключевые предложения регионов.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований