Названо количество воды, которое необходимо пить для долголетия и здоровья
Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие.
Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие. Именно это количество снижает риск развития хронических заболеваний, сообщает PRIMPRESS.
Согласно исследованиям, которые проводились в течении 30 лет, на 11 тыс. человек, необходимо употреблять от 30 до 50 миллилитров воды на килограмм, то есть около 2,5 литра при весе в 70 кг. При этом ВОЗ рекомендует взрослому человеку в сутки выпивать от 1,5 до 3 литров воды.
Именно такое количество воды в сутки способно обеспечить полноценную работу всех систем органов, снижает риск развития заболеваний и способствует улучшению состояния здоровья.
Последние новости
Как избежать травматизма в новогодние праздники. ПАМЯТКА
В период новогодних праздников и рождественских каникул врачи отмечают повышение уровня травматизма среди людей разного возраста.
Светофор на перекрестке улиц Уборевича и Светланской заработал во Владивостоке
На этом перекрестке появились новые направления движения Новый светофор начал работать на улице Светланской в районе ТЦ «Большой ГУМ».
В Находке начали работу городские катки
На улице Ленинградской открытие катка превратилось в настоящий праздник. Ученики начальных классов вместе с педагогами приняли участие в ледовой эстафете,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований