Названо количество воды, которое необходимо пить для долголетия и здоровья

Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие.

Фото: freepik

Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие. Именно это количество снижает риск развития хронических заболеваний, сообщает PRIMPRESS.

Согласно исследованиям, которые проводились в течении 30 лет, на 11 тыс. человек, необходимо употреблять от 30 до 50 миллилитров воды на килограмм, то есть около 2,5 литра при весе в 70 кг. При этом ВОЗ рекомендует взрослому человеку в сутки выпивать от 1,5 до 3 литров воды.

Именно такое количество воды в сутки способно обеспечить полноценную работу всех систем органов, снижает риск развития заболеваний и способствует улучшению состояния здоровья.

Последние новости

Китайская экономика теряет статус нефтяного гиганта

Переход на электромобили меняет спрос на нефть в Китае.

Опасности вейпов: мифы и реальность

Исследования показывают, что вейпинг может быть так же вреден, как и курение сигарет.

Судебное разбирательство по делу о разделе имущества супругов

В Чернигове состоялось слушание по иску о компенсации за автомобиль и минитрактор.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Кисловодске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *