На прививку становись!

Заболеваемость острыми респираторными заболеваниями в округе не превышает пороговых уровней, полностью соответствует сезону. Об этом сообщила заместитель главного врача по организации медицинской помощи населению КГБУЗ «Партизанская ГБ № 1» Инна Ермолаева.

Как отмечает Инна Алексеевна, в осенне-зимний период необходимо позаботиться о профилактике ОРВИ и гриппа. Эти заболевания в  холодное время года становятся наиболее распространенными и могут привести к серьезным осложнениям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.

Наиболее эффективной мерой профилактики является вакцинация. Сделать прививку от гриппа можно в будние дни с  9 до 16 в поликлинике с. Владимиро-Александровское (кабинет № 2), врачебных амбулаториях Сергеевки и Екатериновки. В фельдшерско-акушерских пунктах по месту жительства по графику работу ФАПа.

Не стоит забывать  об элементарных правилах безопасности: обязательное мытье рук,  обработка антисептиком, ношение масок в общественных местах. Те меры, к которым мы привыкли в период пандемии.  Эти простые правила позволяют защититься от заражения, не подвергать опасности окружающих в случае собственного заболевания.

«Особое внимание следует уделить питанию. Оно должно быть правильным и сбалансированным.  Стоит добавить в свой  ежедневный рацион витамины. Также позволяет укрепить иммунитет умеренная физическая активность, пребывание на свежем воздухе, - подчеркивает Инна Ермолаева.

Напомним, для сохранения здоровья и профилактики заболеваний необходимо частое проветривание помещений. Комфортная температура — 20-22 градуса. Если выше, создаются неблагоприятные условия для дыхания, слизистая пересыхает и становится более  восприимчивой к вирусам.

Анастасия Рубанова, пресс-служба администрации Партизанского муниципального района