Диетолог предупредила об опасности авокадо
Врач-диетолог Наталья Нефедова предупредила об опасности употребления более одного авокадо за раз.
Врач-диетолог Наталья Нефедова предупредила об опасности употребления более одного авокадо за раз. Чрезмерная любовь к фрукту может негативно сказаться на фигуре, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.
«Продукт полезный, но очень жирный, очень калорийный — в одной штуке может быть больше 300 килокалорий. Поэтому не стоит надеяться, что три таких фрукта никак не отразятся на дневном калораже», — заявила эксперт.
По словам доктора, в день человек может съедать только одно авокадо.
Также Наталья Нефедова напомнила, что дневной рацион должен состоять как из фруктов, так и из овощей, а суточная калорийность должна отвечать потребностям именно вашего организма.
Последние новости
Под домашний арест сроком на 1 месяц и 30 дней отправлены трое несовершеннолетних, подозреваемых в покушении на убийство, совершенное группой лиц с особой жестокостью общеопасным
Прокуратура в ближайшее время обжалует избранную судом меру пресечения.
Пройти диспансеризацию можно прямо на рабочем месте
С 1 марта по 31 мая можно пройти диспансеризацию прямо на рабочем месте. Приморские воачи приходят к сотрудникам на предприятия и в учреждения.
Глобальные изменения произойдут на оживленном перекрестке во Владивостоке
Перекрёсток Анны Щетининой – Выселковая – Бородинская – Днепровская реконструируют, сообщают «Вести:Приморье».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.