Диетолог предупредила о смертельной опасности употребления мяса
Диетолог-эндокринолог Елена Щетинина предупредила о том, что частое употребление красного мяса может оказаться смертельно опасным для здоровья.
Диетолог-эндокринолог Елена Щетинина предупредила о том, что частое употребление красного мяса может оказаться смертельно опасным для здоровья. Она пояснила, что для того чтобы не допустить образования онкологии в кишечнике, необходимо употреблять овощи вместе с мясом, сообщает PRIMPRESS.
«Были проведены исследования, что если человек в большом количестве потребляет красное мясо, то у него чаще возникают онкопроцессы в кишечнике. Поэтому наше питание должно быть сбалансированным и состоять не только из мяса. Для того чтобы затормозить процессы онкообразования, мы должны наладить процесс выведения распада того же белка. Чтобы активнее они выводились, вместе с мясом обязательно нужно съедать клетчатку, которая содержится в овощах», – заявила специалист.
Помимо частоты употребления мяса врач призвала обратить внимание на порции продукта, которые человек употребляет. Она отметила, что если съедать вместе с мясом большое количество жиров животного происхождения, уровень холестерина значительно повышается, что, в свою очередь, приводит к развитию атеросклеротических заболеваний.
Последние новости
Региональный материнский капитал в Приморье: помощь семьям с детьми
В Приморском крае растет размер регионального материнского капитала для семей с третьими и последующими детьми.
Ветераны СВО в Приморье получают бесплатные билеты на культурные мероприятия
Особая поддержка для защитников Родины и их семей.
Владивостокские многодетные семьи получат 602 тысячи рублей вместо земли
Семьи, имеющие право на земельный участок, теперь могут выбрать денежную компенсацию.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис