В СКЦ "Олимп" организованы бесплатные занятия спортом для пенсионеров
В СКЦ «Олимп» проходят «Дни здоровья» для людей пенсионного возраста. Сейчас их посещают члены Центра активного долголетия.
В СКЦ «Олимп» проходят «Дни здоровья» для людей пенсионного возраста. Сейчас их посещают члены Центра активного долголетия. Как говорит руководитель Центра Нина Кучина, занятия проходят с большой пользой для их здоровья.
«Директор спортивно-культурного центра Алексей Кузьменко предложил организовать бесплатные группы здоровья для пожилых людей на базе «Олимпа». Когда мы увидели место будущих занятий, то были в полном восторге. Удобные раздевалки, комфортные туалеты, шикарный фитнес-зал, приветливый персонал. Вся окружающая обстановка располагала к занятиям спортом. Мы очень довольны».
В группе здоровья занимаются 20 человек под чутким руководством тренера, прошедшего подготовку по программе занятий спортом с людьми старшего возраста. На протяжении всего занятия она наблюдает за каждым «спортсменом» и дозирует нагрузки.
Организация правильного дыхания, работа со всеми группами мышц уже дают свои первые результаты – все чувствуют себя превосходно! Каждый участник группы ведет дневник и наблюдает за давлением и пульсом до и после занятия. Главное правило группы - не навредить!
Автор: Пресс-служба администрации Хасанского муниципального округаПоследние новости
Руководителя туристической группы схватили по делу о контрабанде в Приморье
Он пытался скрытно провезти запрещенные препараты для снижения веса 60-летний житель Приморья пытался незаконно перевести через границу запрещенные вещества.
Прокуратура города Находки организовала проверку по факту падения из окна малолетнего ребёнка 2021 года рождения
15 мая 2024 года около 18 часов 3-летний мальчик выпал из окна третьего этажа многоквартирного дома № 14 на проспекте Мира в г. Находке.
Прокуратура города Артёма в судебном порядке добивается сноса самовольной постройки
Прокурорской проверкой установлено, что в период с 2013 по 2015 год юридическим лицом осуществлено строительство здания на ул.
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса