Учёные: этот продукт снижает уровень холестерина и полезен для кишечника
Он ещё и вкусный Группа исследователей из Медицинской школы Калифорнийского университета обнаружила, что употребление винограда может увеличить разнообразие кишечного биома, а также снизить уровень холестерина в крови.
Группа исследователей из Медицинской школы Калифорнийского университета обнаружила, что употребление винограда может увеличить разнообразие кишечного биома, а также снизить уровень холестерина в крови.
Предыдущие исследования показали, что употребление в пищу определённых фруктов, таких как яблоки и виноград, может улучшать состояние кровеносных сосудов, поскольку они содержат полифенолы, являющиеся антиоксидантами. Употребление таких фруктов также снижает уровень сахара в крови и артериальное давление.
Авторы нового исследования кормили добровольцев виноградным порошком в течение четырёх недель. Участники съедали 46 граммов порошка каждый день, что эквивалентно двум порциям винограда. Исследователи собирали образцы стула, крови и мочи у добровольцев во время эксперимента.
Оказалось, что после четырёх недель употребления виноградного порошка у всех добровольцев увеличилось разнообразие кишечного биома. Предыдущие исследования показали, что увеличение разнообразия биома кишечника, как правило, связано с сильной иммунной системой. Исследователи также обнаружили снижение общего уровня холестерина на 6,1%. Улучшились и другие показатели.
Последние новости
И швейная машинка в подарок
В канун Нового года депутат Законодательного Собрания Приморского края Сергей Лабунец посетил подшефный Центр содействия семейному устройству в с. Светлогорье.
Джони Авдои: Каждый ребенок заслуживает счастья и заботы
Новогоднее праздничное мероприятие прошло в Центре содействия семейному устройству для детей-сирот и оставшихся без попечения родителей в п. Новошахтинский.
Енисейское управление Ростехнадзора подтвердило соответствие пассажирской канатной дороги Байкальского горнолыжного курорта «Гора Соболиная» проектным требованиям
Енисейское управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) проверило законченную строительством пассажирскую подвесную канатную дорогу ООО «БГК «Гора Соболиная» в Байка
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения