Скандинавская ходьба и йога смеха - против стресса

Во Владивостоке на Набережного Цесаревича прошел спортивный праздник для работников «Почты России». Его организовала Приморская краевая организация профсоюза работников связи совместно с Департаментом по социальным и кадровым вопросам Макрорегиона Дальний Восток АО "Почта России". К почтовикам присоединились представители других отраслей – медики, железнодорожники, спортсмены общественной организации "ТВОЙ ЗОЖ".

«Сегодня и в трудовых коллективах, и в обществе в целом царит повышенная тревожность. И лучшее средство справиться со стрессом – спортивная физическая нагрузка, позитивные эмоции. Мы постарались сформировать программу праздника таким образом, чтобы дать посильную каждому нагрузку в виде скандинавской ходьбы - разминку и мастер-класс провела руководитель общественной организации "Твой ЗОЖ" Жанна Ивашкина Жанна Юрьевна. А заодно участники получили отличную эмоциональную разрядку – в виде необычного занятия под руководством опытного тренера, члена Международной федерации «Йоги смеха» Оксаны Власовой», - рассказала председатель профсоюза работников связи Приморья Мария Ганихина.      

О преимуществах здорового образа жизни собравшимся рассказала главный врач КГБУЗ "Владивостокская поликлиника №3", руководитель проекта "Прогулка с врачом" Анжела Кабиева.

С приветственным словом выступила заместитель директора Макрорегион Дальний Восток АО "Почта России" Анна Мехтиева .

Также перед спортсменами-любителями выступил творческий коллектив ДКЖД. А завершился праздник спорта дружным чаепитием в Клубе работников связи.