Диетолог назвала ягоду для снижения веса и повышения настроения

Июль – летний месяц, когда созревает множество вкусных ягод и фруктов.

Сделать талию тонкой, победить депрессию и улучшить зрение помогут плоды, созревающие в июле

Июль – летний месяц, когда созревает множество вкусных ягод и фруктов. «Вечерняя Москва» побеседовала с диетологом Еленой Соломатиной и выяснила, какие ягоды обладают лучшими полезными свойствами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Вечернюю Москву».


По мнению Соломатиной, малина – одна из самых аппетитных и полезных июльских ягод.


«Эта ягода способствует снижению веса, поэтому те, кто на диете, могут взять на вооружение данный факт. При неврозах и депрессии можно также есть малину, так как она повышает настроение. Способствует улучшению и обновлению кожи», – рассказала диетолог.


Кроме того, по словам специалиста, малина повышает иммунитет и является прекрасным средством при простуде.


Черника – еще один прекрасный природный продукт, который замедляет процесс старения организма, улучшает работу пищеварительной системы и обладает бактерицидными свойствами, отметила врач.


«У черники полезные вещества не только в ягодах, но и в листьях. Применяют свежий продукт при лечении цинги. При болезнях глаз листья ягоды используют для приготовления средств для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и при проблемах со зрением», – пояснила диетолог.

Эта летняя ягода применяется также при лечении язв и ожогов, гингивитов и стоматитов, добавила Соломатина.

Последние новости

Автор - Светлана Дудик.  Приморский детский краевой клинический фтизиопульмонологический центр.

Россиянам назвали пять привычек, которые уменьшают вероятность онкологии

Фото: freepik.com Консультант по онкологии, профессор биомедицинских наук Джастин Стеббинг раскрыл способы снижения риска развития рака и назвал пять привычек, которые помогут уменьшить вероятность онкологии,

Будет мороз? Россиянам сказали, чего ждать с 23 по 25 декабря

фото: Синоптики озвучили прогноз на начало новой рабочей недели, сообщает KONKURENT.RU.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Минусинске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *